Les TCCE

Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles

Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) représentent l’application de la psychologie scientifique à la psychothérapie.

Par la communication et la réflexion, elles accordent une grande part à l’auto-observation et à l’identification des pensées et des émotions qui influencent nos comportements.

Elles visent à modifier, avec l’aide du thérapeute, notre façon d’interpréter les situations, de penser et d’agir afin de diminuer les symptômes liés aux troubles et d’enrayer les comportements de dépendance.

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